mrormrs.co.uk
รักเธอ (ศิลามณี) - YouTube
แอน สิเรียม รวมเพลงประกอบละคร "ศิลามณี" - YouTube
ศิลามณี - YouTube
ศิลามณี- อ๊อด โอภาส ทศพร [Official Music Video] - YouTube
ศิลามณี 2551 (End Title) - YouTube
OST - ศิลามณี (พ. ศ. 2551) - ศิลามณี - ถนอม วิทยา เจตะภัย - YouTube
รักเธอ: Ost. ศิลามณี {2537} ~ แซ้งค์ ปฏิวัติ เรืองศรี - YouTube
เพลง ศิลามณี อ๊อด โอภาส ดู MV เพลง ศิลามณี อ๊อด โอภาส ชอบ music vdo เพลง ศิลามณี อ๊อด โอภาส มากๆเลยอ่ะ เพราะชอบ เพลงศิลามณี อ๊อด โอภาส หามานานกว่าจะได้ ดู MV เพลง ศิลามณี อ๊อด โอภาส ดีจังที่ได้ ดู มิวสิควิดีโอ เพลง ศิลามณี อ๊อด โอภาส และ ฟังเพลงออนไลน์
สำหรับใครที่อยากจะเริ่มต้นออกกำลังกายด้วยการวิ่งหรือเดิน "ก้าว" เพื่อสุขภาพ ทีมงานมี 15 แอปแนะนำที่สามารถใช้งานร่วมกับ Apple Watch และ iPhone มาฝากกันค่ะ 1. Workout แอป Workout เป็นแอปรวมการออกกำลังกายทั้งหมดที่ติดมาพร้อมเครื่อง Apple Watch อยู่แล้ว โดยที่ผู้ใช้ไม่ต้องดาวน์โหลดแอปเพิ่ม สามารถเลือกประเภทการออกกำลังกายได้หลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นการ เดินกลางแจ้ง เดินในร่ม วิ่งกลางแจ้ง วิ่งในร่ม และการออกกำลังกายอื่น ๆ ผู้ใช้สามารถปรับแต่งส่วนการแสดงผลได้เอง เช่น การวิ่ง เราก็สามารถปรับแต่งการแสดงผลข้อมูลระหว่างวิ่งให้แสดง ระยะทาง กิโลแคลลอรี่ เพซ อัตราการเต้นของหัวใจ และข้อมูลอื่น ๆ 2. Nike Run Club เป็นแอปวิ่งยอดนิยมที่สามารถติดตามการวิ่งได้อย่างยอดเยี่ยม สามารถใช้งานได้ทั้งบน iPhone กับ Apple Watch และมีการท้าทายในแต่ละเดือนให้เราเก็บแต้มล่ารางวัลอีกด้วย สำหรับแอปนี้จะบันทึกข้อมูลการวิ่งและการเดินลงในแอปสุขภาพและแอปกิจกรรม และรองรับการแสดงข้อมูลบนกลไกหน้าปัด Apple Watch ด้วย [ดาวน์โหลดแอปได้ที่นี่] 3. Zone for Training แอป Zone for Training เป็นแอปออกกำลังกายที่มีการบอกโซนการเต้นของหัวใจได้ โดยแบ่งออกเป็น 5 โซน สำหรับใครที่วิ่งหรือออกกำลังกายคุมโซนไม่ควรพลาด เพราะเวลาที่เราออกกำลังกายและสวม Apple Watch อยู่นั้น แอปจะแจ้งเตือนการข้ามโซนเสมอ เพื่อให้เราทราบว่าเราออกกำลังกายต่ำหรือสูงกว่าโซนที่ต้องการ ชมพรีวิวการออกกำลังกายคุมโซนด้วยแอป Zone for Training [ดาวน์โหลดแอปได้ที่นี่] 4.